Depois das emoções fortes na Almirante Reis, o incremento da carga continuou a bom ritmo. Teve o seu epílogo este Domingo, com 30Km corridos a solo, onde pelo meio havia 6 repetições de 3Km a ritmo de maratona. As sensações foram boas, mesmo com algumas subidas e pouco comida. As sensações do dia seguinte foram ainda melhores, pois pude constatar que o treino longo não deixou grandes estragos.
Está assim concluído metade do caminho para Sevilha. Depois desta semana, que será de regeneração, continuaremos a aumentar a carga. Estou expectante sobre a forma como a irei assimilar. Para já, as sensações são muito boas.
Muito boa foi também a Festa do Triatlo, que decorreu no passado fim-de-semana em Montemor-o-Velho. Já há alguns que estou presente nesta festa, que junta a família do triatlo, para o reconhecimento pelos feitos desportivos realizados durante o ano. Mas desta vez foi diferente e especial pois, fruto do resultado do Campeonato Nacional de Triatlo de Distância Longa, acabei por me juntar aos homenageados do dia. E nada melhor do que receber a medalha da foto das mãos daquela que foi, e ainda é, a melhor triatleta mundial de sempre - Vanessa Fernandes.
2 comentários:
Parabéns pelo merecido reconhecimento e com o bónus de receber a medalha das mãos de Vanessa Fernandes, atleta grande demais para um país que ela com tanto orgulho elevou bem alto por esse mundo fora.
Continuação de bom caminho até Sevilha, estarei lá pela 3º ano consecutivo.
Um muito feliz e sereno Natal 2011.
Abraço.
Em 1º lugar, parabéns. Em 2º lugar, como te invejo (é das boas, não te preocupes). Continuação de bons treinos. Em 3º lugar, tive pena de ainda não ser desta que marquei presença. Mas, considero a iniciativa muito positiva, essencial até.
Abraço, Fernando.
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