domingo, 2 de janeiro de 2011

S. Silvestre da Amadora


A tradição ainda é o que era. Logo, seguindo a tradição, lá fui até à Amadora para a última corrida do ano. É também tradição não chegar a horas a esta prova e, mantendo a tradição, lá tive de deixar o carro na Brandoa e correr 3 Kms até à zona de partida.

Consegui manter um ritmo bem vivo e integrar-me num grupo até cerca dos 7,5Km de prova. Aí, com o início da descida, não consegui soltar o andamento o suficiente para os acompanhar.

Fiz um registo interessante, de 36'34", precisamente mais vinte segundos do que necessitei no anterior, com cerca de um mês de avanço na preparação, mas numa semana de muita carga. Acabei em 68º da geral e 10º do Escalão que, ao que parece, dá um prémio de compras no Continente!

Entramos agora no microcilo de regeneração do segundo mesociclo. As coisas vão começar a apertar. O destino é Roma, no dia 20 de Março.