terça-feira, 21 de novembro de 2006

Triatlo arrasa!


O Triatlo foi a modalidade mais premiada na 11ª Gala da Confederação do Desporto (CDP) de Portugal, que teve lugar no Casino do Estoril, no passado dia 16.

Na categoria "Atleta Feminino do Ano" Vanessa Fernandes, líder do ranking mundial de triatlo e vencedora da Taça do Mundo 2006, venceu.

O prémio de "Treinador do Ano" foi atribuído a Sérgio Santos, Director Técnico Nacional e "meu Mister" que, diria que o prémio não é todo seu. "É também de todos os dirigentes do triatlo, em especial do presidente da Federação, é dos atletas que depositam confiança em nós, técnicos e também do meu colega António Jourdan. O triatlo não se resume ao Sérgio Santos."

A distinção de "Jovem Promessa" foi atribuída ao triatleta João Silva que trouxe bronze do Mundial Júnior de Lausanne. Francis Obikwelu, campeão europeu dos 100 e 200 metros e vice-campeão olímpico do hectómetro, foi distinguido na categoria "Atleta Masculino do Ano".

Foi a noite onde o trabalho de alguns anos mereceu destaque. Foi a noite onde o Triatlo bateu o futebol no campo da popularidade. Foi a noite de estímulo para quem tanto trabalha em prol do Desporto e do País, não se queixando de "falta de condições". As condições são as que temos, eventualmente as que merecemos ter. Temos de ter arte e engenho para as aproveitar da melhor forma possível. Se isto é verdade para os campeões sê-lo-á, porventura, também para qualquer um de nós.

segunda-feira, 13 de novembro de 2006

Nazaré e o trambolhão!!!



Trambolhão... do meu record à Meia-Maratona!

Depois do desempenho que tinha efectuado nas séries de potência aeróbia, na passada quinta-feira, sabia que estava com um bom andamento. Restava saber se estaria suficientemente folgado para que a performance fosse a que ambicionava: 1h15!

Tinha desde logo assegurada a companhia do Rui Campos (ainda em recuperação da Maratona de Chicago) e do Paulo Lamego (ainda em recuperação do Raid de Torres Vedras). Ambos asseguravam ir correr para 3'35/Km o que seria uma ajuda importante para todos.

Não consegui aquecer mais de 10' pelo que os quilómetros iniciais não se afiguraram fáceis. Só por volta do Km5 me comecei a soltar e a entrar no ritmo pretendido, sempre na companhia do Rui Campos. O Paulo Lamego já tinha cavado cerca de 50m de vantagem para nós; seguia à nossa frente, mas sempre em linha de vista.

O "steady-state" chegava finalmente! O Rui Campos e eu lá chegámos ao grupo do Lamego onde passámos sem demoras e sem levar companhia. Sentia-me forte e consistente e por isso acabei por deixar o grupo para trás passando aos 10Kms abaixo dos 35'50". Brutal - pensei! Ainda há pouco tempo na Corrida do Tejo havia fixado a minha melhor marca nos 10Kms em 35'53" e agora passava numa meia abaixo desse tempo! Questionei-me sobre se iria aguentar mas, rapidamente, as memórias dos treinos longos fizeram-me acreditar que sim! E lá continuei, ganhando lugares na geral até ao Km15 onde apanhei aquele que seria o meu grande adversário até ao final.

No abastecimento dos 15Kms perdi cerca de 10m para este atleta. Contudo, acabei por recuperar lentamente, vindo mesmo a ampliar a vantagem que entretanto ganhei. Julgava ter deixado mais um para trás. Mas não. Eis que à chegada à Nazaré o meu "irritante" adversário estava de novo colado e passava de novo para a frente. E lá fomos, ombro a ombro, durante os 3 últimos qilómetros, percorrendo a longa marginal da Nazaré. Depois de me questionar sobre como terminar a prova, decidi ficar na expectativa até aos últimos 50m. Aí sprintei e não obtive qualquer reacção do meu contendor directo, garantindo a 43ª posição com um novo PB de 1h15'13". Ou seja, pulverizei em exactamente 2'30" o meu anterior record pessol na distância, obtido há algumas semanas atrás, na Moita!

Em cerca de um ano melhorei a marca na Meia em cerca de 7'. Este resultado deve-se ao empenho e rigor que tenho colocado na preparação mas, sobretudo, à ajuda técnica do Sérgio Santos e à forma como se dedica ao seu trabalho! Obrigado!

Agora... a próxima competição é A Competição: Maratona de Lisboa, a 03 de Dezembro!