domingo, 29 de junho de 2008

Tempo de águas abertas! [ACTUALIZADO]


Com a aproximação das férias e do tempo de praia há outras actividades mais convidativas do que a corrida. Falo, por exemplo, da natação e do circuito algarvio de águas abertas, o qual constitui uma excelente alternativa para quem esteja a banhos no sul, durante os meses de Julho e Agosto.

Ontem mesmo tive oportunidade de assistir a mais uma prova da Taça do Mundo desta nova disciplina da Natação, disputada na baía de Setúbal, junto ao Portinho da Arrábida. Foram 10kms a ritmos impressionantes. O nadador que venceu, o italiano Valerio Cleri, cumpriu os 10Kms em cerca de 1h52', o que dá qualquer coisa como 1'07" por cada 100m... Brutal!

Fica a sugestão...

segunda-feira, 23 de junho de 2008

Corrida da Luz


A minha participação neste evento foi uma decisão de última hora. Lá consegui um dorsal para alinhar à partida, nocturna, num Terreiro do Paço iluminado e animado! A organização esteve a bom nível, ainda que a prova não tenha tido muita gente, rondando os 1500 atletas e sem nomes sonantes do atletismo nacional.

Saí para aí da terceira linha e, rapidamente, me cheguei ao pelotão perseguidor de dois homens que haviam arrancado mais forte. Porque não tinha aquecido convenientemente, decidi resguardar-me o mais possível no grupo, especialmente na fase inicial, com vento frontal. Após Santa Apolónia, na primeira passagem pelo local de partida seguia na quarta posição. Perdi dois lugares até final. Um a subir a Av. da Liberdade... outro a descê-la.

No final, 7º da geral, com um registo de 35'53" nos 10Kms. Muito bom, atendendo ao reduzido volume de kms que tenho feito. A corrida é interessante. O cenário de uma das mais belas capitais, numa noite quente de Verão e com público nas ruas é fantástico.

Venham mais...

domingo, 15 de junho de 2008

Oeiras marca os últimos dias


O Concelho de Oeiras marcou significativamente a minha prestação desportiva nos últimos sete dias! No Domingo, dia 08 de Junho foi o Triatlo de Oeiras, com um número recorde de participações. É sempre uma prova interessante, pois o cenário é fantástico e a presença de público ajuda à festa. Decidi enfrentar a natação de forma enérgica e ao soar da buzina corri forte para o mar, ao contrário do que habitualmente faço, onde me resguardo mais para a rectaguarda. Nadei até à primeira bóia num turbilhão de espuma, mas sem muito contacto físico. No ciclismo acabei por rebocar o pelotão, ainda que não tenha, de momento, muitas condições para o fazer. A corrida, mesmo assim, não ressentiu em demasia e acabei por efectuar o trigésimo melhor registo! No final, 57º em quase 300 participantes. nada mal!

No Sábado, dia 14, foi dia de Marginal à Noite. 8Kms a bombar que nem um louco, em 27'01", o que deu para fazer o 13º lugar. Uma posição melhor que em 2006 e menos uns segundos no crono!
Ah... E comprei umas Adidas Supernova cushion... É que 40% de desconto, não podiam lá ficar.

segunda-feira, 2 de junho de 2008

Desta vez... foi natação!!!



Aceitando o repto da minha mulher, decidi participar no Campeonato Nacional de Masters em Águas Abertas, competição que decorreu no passado fim-de-semana em Faro.

Pessoalmente, as coisas não me correram particularmente bem, pois acabei por desistir após ter cumprido cerca de 1300m dos 2000m que compunham a prova. De facto, água a 18,3ºC não é compatível com a minha escassa protecção adiposa e, pior, não me untei com vaselina como todos fazem, como me recomendaram e como sabia que devia ter feito. Em suma, as coisas nem iam mal, pois não ia em último que era o meu receio.
O mar muito picado, as bóias pequenas e muito distantes, dificultavam imenso a tarefa e acabei por entrar no barco e regressar a terra, onde fiquei a tiritar de frio cerca de uma hora, mesmo após um duche quente e de estar bem agasalhado.

Sorte diferente teve a Helena. "Bombou" na frente e alcançou a 8ª posição absoluta, primeira mulher e, claro, primeira no escalão! Livra...

Em suma... se vivêssemos num aquário estava bem tramado! LOL