segunda-feira, 10 de maio de 2010

Against all odds!


Contra todas as previsões consegui um lugar no pódio, no meu escalão, no Triatlo de Coimbra!
Já houve momentos em que tal não me espantaria mas, nesta condição, foi, seguramente uma surpresa.

Uma surpresa resultante de ausências de alguns dos mais conceituados atletas V1 e do infortúnio de outros (pelo menos, um que vi furado). Contudo, houve também a componente intrínseca. A natação até correu bem, à excepção da partida algo "engarrafada" e dessa forma pude integrar um grupo simpático no ciclismo. Aí, por momentos ainda tentei espevitar o andamento, para irmos em busca de grupos que nos antecediam. Não consegui colaboração e lá me mantive, arrumadinho, a poupar-me para a corrida final, onde sabia estar aquém do normal. Contudo, até acabei por conseguir gerir, sem grande perda, tendo mesmo conquistado algumas posições. No final 68º e 3º V1.

Após a chegada de todos os elementos da equipa, pudemos desfrutar da margem do Mondego, passando bons momentos que a câmara da Rita Ramos registou...

Entretanto, o veredicto médico está traçado: treino condicionado, com gelo, anti-inflamatório, flexibilidade e reforço muscular específicos. Assim farei, e aproveitarei para treinar a qualidade sobre a bike de spinning.

Para já, os objectivos vão sendo no triatlo e prova após prova. O próximo é Peniche!

segunda-feira, 3 de maio de 2010

De baixa... e em baixa!



Em suma... continuo com problemas musculares. Tendinite na inserção da bacia dos isquiotibiais com edema à mistura. Ando nisto há mais de 4 meses e nem a fisioterapia diária resolveu o problema. Assim, até nova consulta médica, só natação...

Pode ser que assim consiga investir mais na natação e até vá nadar umas provas de Masters. Sobrará mais tempo para pôr em dia umas bricolages caseiras e para assistir às competições desportivas dos restantes membros do agregado familiar... Ainda que isso me desperte o desejo e faça ficar com urticária... :-D