quinta-feira, 27 de novembro de 2008

O tempo das águias. Os pardalitos já foram.



Continuamos na senda das aves raras! Ou seja, para quê treinar com pardalitos se as águias querem a nossa companhia?


Hoje em Madrid fiz dois treinos. Um, ainda de noite, pelas 6h45 da manhã, com o Sérgio e o David. O outro, ainda há pouco. Ora é deste último que há história.


Ia a sair do hotel com o David e somos abordados pelo neozelandês Kris Gemmell. Para quem não conhece, é um dos rapazes que alinhou nos Jogos de Pequim e que, de quando em vez, ganha uma Taça do Mundo. Perguntou se podia ir connosco e se esperávamos 3 minutos para ir vestir umas calças, já que estava muito frio. Anuímos ao pedido. Somos atletas consagrados, mas não é por isso que não corríamos lá com o rapaz. :-D


Fomos até à Casa de Campo, um gigantesco parque urbano, no qual se organiza a Taça do Mundo de Madrid. Nestes dias, a actividade é outra, já que está pejado de prostitutas! Contudo, prostitutas com queda para o desporto, já que três delas matavam o tempo morto jogando futebol... Enfim, sinais dos tempos!


De qualquer forma, fica mais um registo desta fantástica modalidade que é o Triatlo. Em que outro desporto uma das principais figuras do pelotão mundial desafia dois tugas meio coxos para ir fazer um trote?

sexta-feira, 14 de novembro de 2008

Pardalitos


O pardal é nome genérico dado aos pequenos pássaros da família Passeridae, género Passer e Petronia. Os pardais são aves cosmopolitas e adaptam-se bem a áreas urbanizadas e à convivência com os seres humanos. Alimentam-se à base de sementes durante a maior parte do ano e de insectos na época de reprodução. O pardal-doméstico foi introduzido pelo Homem em todos os continentes e é actualmente a espécie de ave com maior distribuição geográfica.

E então? Pardalito pode também ser uma referência aos humanos, aqueles que são novatos, ingénuos, ou menos bem informados ou performantes, em determinadas matérias, mas que, apesar dessa fragilidade, insistem em matraquear a cabeça das pessoas.

Hoje a parte fundamental do treino consistia em 10 repetições de 20" em rampa. Treinei com um dos meus parceiros de treino mais assíduos, o Bruno Salvador, que saiu de lá com o ego a roçar a copa das árvores. Em todas as dez subidas ele chegou à minha frente, graças à sua conhecida competitividade, em tudo o que faz na vida. Bem... Quase tudo, porque há, pelo menos, uma área conhecida, em que ele não é tão competitivo como devia... ou competente!!! :-D

Terminado o treino e tomado um duche retemperador, a primeira coisa que fez, logo que ligou o computador, foi mudar a sua mensagem de apresentação no Messenger, inscrevendo um provocatório "10-0"... Pardalito!

Ele está bem mais leve, a treinar mais. Só espero é que não treine demais e não lhe saia um bocado do disco vertebral cá para fora, antes de 22 de Fevereiro, em Sevilha. Para já, irei a Lisboa com a perspectiva de puxar pelo rapaz, a ver se ele se consegue aproximar, por pouco que seja, da 1h15 na meia de Lisboa!

Pardalito!

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Primeiro passo


Hoje, pelas 8h30 dei o primeiro passo da preparação para a maratona de Sevilha. Serão 16 semanas, durante as quais contabilizarei muitos passos destes... Espero! Hoje foi um dia particularmente soft, tendo em conta os quilómetros e a carga aeróbica que tenho feito, sem grandes intensidades, mas de forma bastante regular. Mas isto é apenas o começo. Esperam-me dias duros que, com o acumular da carga, vão ser ainda mais duros! Para além de dias com unidades de treino a rondar as 2h40, outros haverá recheados de repetições de 1000m, de 400m, outras vezes de 2000m ou 3000m. Enfim, será sempre "a bombar"! Desta vez o meu grupo está focalizado na Maratona de Hamburgo. Seguramente pelo que conheço da cidade é uma grande escola. É a chamada Sport City alemã onde todos são loucos por desporto, exercitando-se no perímetro do lago central da cidade, que tem mais pontes que Veneza e Amesterdão juntas. Mas eu estou fora. Prefiro despachar a maratona mais no início do ano, para ficar liberto para os grandes desafios do BTT e do Triatlo. Assim, a 22 de Fevereiro, conto completar a minha quinta maratona, em Sevilha, apontando para um tempo final, ambicioso, de 2h35'.