segunda-feira, 10 de novembro de 2008
Primeiro passo
Hoje, pelas 8h30 dei o primeiro passo da preparação para a maratona de Sevilha. Serão 16 semanas, durante as quais contabilizarei muitos passos destes... Espero! Hoje foi um dia particularmente soft, tendo em conta os quilómetros e a carga aeróbica que tenho feito, sem grandes intensidades, mas de forma bastante regular. Mas isto é apenas o começo. Esperam-me dias duros que, com o acumular da carga, vão ser ainda mais duros! Para além de dias com unidades de treino a rondar as 2h40, outros haverá recheados de repetições de 1000m, de 400m, outras vezes de 2000m ou 3000m. Enfim, será sempre "a bombar"! Desta vez o meu grupo está focalizado na Maratona de Hamburgo. Seguramente pelo que conheço da cidade é uma grande escola. É a chamada Sport City alemã onde todos são loucos por desporto, exercitando-se no perímetro do lago central da cidade, que tem mais pontes que Veneza e Amesterdão juntas. Mas eu estou fora. Prefiro despachar a maratona mais no início do ano, para ficar liberto para os grandes desafios do BTT e do Triatlo. Assim, a 22 de Fevereiro, conto completar a minha quinta maratona, em Sevilha, apontando para um tempo final, ambicioso, de 2h35'.
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4 comentários:
NÃO VAIS CONSEGUIR!!!
(serei o teu anjinho do mal do lado esquerdo do ombro)
Olha este cromo!
Depois do que faço por ele, levo com cenas destas! :-D
Este é o maluco do http://rodadigital.blogspot.com o blog com mais caroteno da blogosfera!
Boa Sorte!
PS: Com amigos como o de cima, vais precisar!
Um abraço.
Desejo-lhe uma óptima preparação para uma ainda melhor Maratona!
Ana Pereira
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