TREINO
Nº de dias de preparação: 93
Nº de sessões: 107
Volume de treino: 1.356 Km
Volume de treino: 117 h
Provas disputadas (5): GP Fim da Europa, 20Km de Cascais, Meia de Lisboa, Corrida dos Sinos, Maratona de Londres
MATERIAL
Sapatilhas: 2, Asics Gel Kayano, Asics Nimbus VII
Equipamento de competição: Nike e sapatilhas Asics DS Trainer
Gel: 5 pacotes GoldNutrition Morango durante a prova.
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