quarta-feira, 17 de janeiro de 2007

Start list de Londres


Flora London Marathon 2007




Elite men Fastest times
Paul Tergat (KEN) 2:04:55
Khalid Khannouchi (USA) 2:05:38
Haile Gebrselassie (ETH) 2:05:56
Felix Limo (KEN) 2:06:14
Martin Lel (KEN) 2:06:41
Hendrick Ramaala (RSA) 2:06:55
Jaouad Gharib (MAR) 2:07:02
Stefano Baldini (ITA) 2:07:22
Benson Cherono (KEN) 2:07:58
Hicham Chat (MAR) 2:07:59
Marilson Gomes dos Santos (BRA) 2:08:48
Jon Brown (GBR) 2:09:31
Meb Keflezighi (USA) 2:09:53
Juan Carlos De la Ossa (ESP) Debut

Fernando Carmo (POR) 2:42:37

Apesar de possuir um registo algo "mais demorado" que o dos principais "cromos", irei a Londres cheio de garra para fazer uma boa marca. Como dizia o outro: - A sofrer vamos todos, mas uns correm mais depressa do que os outros.

Nestas primeiras 3 semanas, rumo a Londres e à África do Sul, tenho sido pouco cumpridor. Motivos de natureza pessoal e profissional têm-me ocupado mais do que o desejável. Também o tratamento de uma tendinite, numa das inserções musculares na rótula do meu joelho direito, tem consumido algum do meu precioso tempo. Mas, o tratamento é fundamental para debelar de todo a lesão, a qual não sendo limitativa é incomodativa.

Foi também tempo de checar a máquina ao detalhe, olhando para o interior do motor e das válvulas, garantindo que tudo está em força e em condições para enfrentar as "cargas forçadas" do Mister! :-D


2 comentários:

NK disse...

Oi Fernando,

Boa sorte para as duas!

Estou curioso para ver o plano de treino da Comrades...

um abraço

Anónimo disse...

Parabéns pelos blogs criados. estive a ler um pouco da história da preparação da maratona de Paris e achei os conteúdos excelentes. Ajudaram a reforçar a minha recém descoberta paixão pela corrida.Os meus primeiros 10K foram feitos em Dez com o tempo de 45 min.).Um abraço e bons treinos. André Alves