quinta-feira, 19 de outubro de 2006

Um dia durinho!



Esta é uma das semanas de loucos do planeamento. Estava previsto para Domingo um looooongo treino, enfeitado com 2 séries de 4 repetições de 2.000m a Marathon Pace! Uma coisa suave, que seria o corolário de uma semana bestial! Contudo, no Domingo acontece a corrida do Tejo, evento de grande qualidade no qual aprecio sempre participar, geralmente como remate das épocas de Triatlo. Assim, houve que proceder a uns pequenos ajustamentos, nomeadamente à antecipação do treino de Domingo para quinta-feira, por forma a conseguir recuperar até lá. Só vos digo que a coisa se afigurou exigente e que o tempo húmido dificultou ainda mais o desempenho. Foram precisamente 2h37' a dar à perna, com 16Kms feitos na pista e os restantes pela mata do Estádio Nacional.

1 comentário:

paulo lamego disse...

como um gajo diz na tropa "instrução dura, combate fácil".
Os resultados aparecem, agora s´te falta pulverizar o teu máximo dos 15km, não achas???