Resumo da época 2019

Triatlo David Vaz - Fundão. Mais que uma prova, uma homenagem. 

Com o Ironman Wales concluí, no passado dia 15 de Setembro, a minha época 2019. Foi uma época bastante positiva a que terá apenas faltado a apetecida slot para o IM Hawaii 2020, a qual escapou por escassos segundos.

Iniciei a época no dia 05 de Novembro e, durante 10 meses, treinei mais de 450 vezes. Como se constata da análise do quadro infra, 61% do tempo foi gasto sobre a bicicleta. O restante foi dividido entre a natação - 26% e a corrida - 13%.

No ciclismo fiz, por 4 vezes, treinos com distância superior a 200Km. Aquilo que denominámos Epic Rides: Tróia - Sagres (202 Km); Terrugem - Ervedal (212 Km); Estremoz - Portalegre - Estremoz (212 Km); Reguengos - Barrancos - Reguengos (202Km).

Os momentos competitivos foram 7, dos quais dois aconteceram fora de Portugal - Espanha e País de Gales:

• Setúbal Triathlon
• 70.3 Marbella
• Sprint de Oeiras
• Viseu Triathlon
• Triatlo David Vaz - Fundão
• Douro Triathlon
• Ironman Wales

Viseu Triathlon. Traçado exigente numa distância desafiante (2;60;15)Km

Nestas competições alcancei o pódio em Setúbal (2º), Oeiras (3º), Fundão e Douro (2º), tendo com isto sido 3º classificado no Campeonato Nacional de Triatlo AG [50-54] e vice-campeão nacional de Triatlo Médio no mesmo grupo de idade.



Em Marbella obtive o 5º lugar no Agegroup, algo que me deu acesso à slot para o Campeonato do Mundo de 70.3,que se disputou, em Setembro, em Nice - França. No entanto, atento o facto desta competição se realizar na semana anterior ao IM Wales, com todo o impacto que isso acarretaria - físico, logístico e financeiro, decidi prescindir da mesma.

O foco principal da época 2019 era o Ironman Wales. Um local que gosto, com um público inesquecível e um percurso que na minha opinião, se me encaixa na perfeição. Cheguei bastante bem preparado à competição mas, acredito, não ter suficientemente competente na gestão da mesma. Paguei os erros cometidos durante o segmento de ciclismo na corrida final, que ficou aquém, bastante aquém, do que já ali havia produzido, num dia muito mais difícil.

Mesmo mal, marquei o 5º melhor registo do dia neste segmento, contudo insuficiente para cobrir a diferença de 2'17" para o pódio - que assegurava a slot, e de 12" para o quarto lugar que também acabou por a dar.

Setúbal Triathlon. Do melhor que existe!

Só posso estar satisfeito com tudo isto. Afinal é um privilégio poder estar na linha de partida destas competições e tentar, em cada uma delas, fazer o melhor possível. O resto depende também dos adversários ou de factores extrínsecos à competição, como sejam furos ou avarias.

Após algumas semanas de descanso com bastante BTT pelo meio, o treino regressa já no próximo dia 4. Serão 11 meses de caminho até ao grande objectivo da época: Ironman Emilia-Romagna, Itália. Pelo caminho haverá outras competições, sendo que a primeira está agendada para Setúbal e para a magnífica Arrábida, em Abril.