segunda-feira, 21 de junho de 2010

Suor calipolense


Calipolense é o nome gentílico ou, no caso, adjectivo pátrio dos que são, ou daquilo que é, de Vila Viçosa.

Já tinha ouvido dizer da dureza o traçado da prova alentejana mas, não imaginava que fosse um rompe pernas desta natureza. Com água a 25º C lançámo-nos para os 1500m de natação, na barragem de Lucifecit, perto da vila de Terena, com o seu magnífico castelo, que terá perto de 700 anos, altivo, em posição dominante, no alto de um monte, e que terá integrado a linha de defesa do Rio Guadiana, juntamente com os de Jorumenha, Alandroal, Monsaraz e Mourão. Cerca de 30' para os 1500m que, considerando ter sido sem fato, ter andado aos esses e errado uma trajectória na segunda volta, poderei considerar não ter sido mau de todo.

Estava esperançado no meu desempenho sobre a bike e confirmei que tinha boas razões para isso. Média de 32,5Km/h num percurso com muitas subidas e no qual, as descidas eram também feitas a pedalar ao máximo. Não havia qualquer momento de descanso...

Por fim, a corrida urbana, num piso empedrado com passagem por 4 vezes no Castelo de Vila Viçosa. Foi num registo de economia, a tentar manter a vantagem sobre a referência Carlos Gomes e o não aparecimento de dores, decorrentes da lesão que ainda por cá anda. Objectivos cumpridos!

Registo final: 26º absoluto (5º V1), 20º registo de ciclismo! Há malta do meu escalão a voar baixinho: o inatingível Rui Rodrigues, o Pedro Cordeiro, Rui Melo, Leonardo Lopes... Livra!

Até as férias participarei em mais duas provas: O Triatlo do Zêzere, em Pedrógão Grande, e o Campeonato Nacional, na distância Olímpica, em Aveiro, que terá como suplemento a estafeta do Campeonato Nacional de Equipas.

FC

As fotos são da Ivana (Vicente) e do José Guilherme Oliveira

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Uma manhã em beleza!


Depois de vários dias cinzentos e instáveis domingo amanheceu solarengo e ameno. Excelente portanto, para fazer desportos de ar livre, no caso Triatlo. A prova teve lugar em Oeiras, um lugar carregado de tradição, onde regra geral os bons nadadores impõe a sua lei.

Finalmente consegui colocar numa prova a mais recente evolução na natação. Estava cansado de não ver traduzido no triatlo os progressos feitos na piscina. Assim, acabei por sair perto de boas referências, fazer uma boa transição e conseguir apanhar o grupo, mesmo que para isso só tenha calçado os sapatos em Santo Amaro de Oeiras.

O grupo foi muito cooperante e fruto disso alcançámos outros dois grupos que nos precediam. Coloquei-me bem para a transição e rapidamente saí do Parque de Transição a par do Ricardo Silva e do Bruno Salvador, que em poucos segundos me ganhou uma dezena de metros.

Contudo, rapidamente engrenei um ritmo confortável (e possível face ao pouco treino de corrida) e voltei a acercar-me do Salvador, deixando-o mesmo para trás. No retorno comecei a contar os dorsais vermelhos, identificativos dos escalões de veteranos, e concluí que seguia em boa posição para poder alcançar o pódio V1. Foi o que veio a acontecer, com um registo final de 1h05'50, com o 27º parcial de ciclismo. 49º da geral em 341 atletas chegados (3º V1 em 50 atletas) .

Ainda de relevar a festa do Pódio. Quem tem o Silva na equipa arrisca-se a chegar ao pódio de forma pouco ortodoxa. Foi isso que me aconteceu... Fui em ombros, perante o olhar atónito do público presente!

O próximo desafio está marcado para Vila Viçosa. desta vez na distância olímpica mas com a particularidade de ser no drafting, ou seja, sem roda!

As fotos são da Rita Ramos e do Victor Carapelho

terça-feira, 8 de junho de 2010

Triatlo de Peniche


Ainda em convalescença somei mais um triatlo: Peniche 2010.

A prova teve pouca história. Uma má navegação na natação, como há muito não me acontecia, fez-me perder tempo precioso neste segmento. Isso impediu-me de integrar o grupo que me precedia no ciclismo e que por mais que me esforçasse não consegui apanhar. Colar num pelotão, num dia ventoso e sem colaboração é uma tarefa deveras difícil.

A corrida final trouxe a boa novidade: ausência de dor a correr abaixo dos 4'/Km. Vamos acreditar que o diagnóstico médico acerta e que a coisa se resolve findos os 2 meses... Será no final de Junho!

A foto é do Bruno Mendes. Os modelos são parte dos meus companheiros de equipa do Clube de Natação do Colégio Vasco da Gama: (da esquerda para a direita: Ricardo Silva, Luís Barbosa, Gonçalo Vicente, Eu, Manuel Gonçalves)