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Pedro Santos, com quem disputei até à última volta a vitória no escalão

Desde há umas largas semanas que ando algo afastado do meu blog. Por nenhum motivo em especial. Apenas porque a minha veia prósica anda algo fugidia.

A última contribuição aconteceu na sequência da minha participação no Triatlo de Sevilha. Desde então competi mais uma ou outra vez, mas tenho, sobretudo, focado os meus esforços na preparação do Ironman Wales, que acontecerá em meados de Setembro.


Cerca de 15 dias após o Half de Sevilha, foi tempo de rumar novamente a Espanha para competir outra vez na distância half-Ironman, na primeira edição do Triatlo de Olivenza. Natação no Guadiana, mesmo em frente à fortaleza de Juromenha, um circuito de ciclismo em que, devido ao vento, era mais fácil cumprir o trajecto a subir do que a descer, e uma corrida urbana muito sinuosa.

O meu escalão era alargado, 40-49 anos, logo muito mais competitivo, mas mesmo assim consegui a segunda posição, atrás do Pedro Santos da SFRAA, ficando na 11ª posição da geral.



Em acção no Sabugal durante a prova de estafetas

Volvidos outros 15 dias, de novo a caminho da fronteira. Contudo, desta vez era para ficar do lado de cá. Triatlo do Sabugal, com prova na distância olímpica no Sábado e uma estafeta uper Sprint no Domingo. No Sábado senti-me algo cansado e fiquei aquém das minhas expectativas, especialmente no segmento de ciclismo. No Domingo, juntamente com o Paulo Lamego e o Luís Romão alcançámos o terceiro lugar do pódio no escalão Veteranos.
O Triatlo de Oeiras foi a competição seguinte. Uma prova esquisita, com uma corrente favorável no segmento de natação, que o tornou muito rápido. Depois, prego a fundo no ciclismo e a corrida a ficar novamente aquém dos ritmos de que sou capaz. Por um lado, devido à fadiga instalada durante o ciclismo, por outro, porque ando a treinar para ritmos muito mais tranquilos do que aqueles em que se corre numa prova sprint.

Chegada ao sprint em Oeiras

Mas, nem só de triatlo viveu este período. Fiz também 3 competições de natação.
A primeira delas foi o Campeonato Nacional de Águas Abertas, em Aldeia do Mato - Tomar, na distância de 1,5Km. Prova que teve como aliciante o facto de me ter deslocado de bicicleta até lá. 150Km certinhos, desde a porta de casa, com vento frontal, mas sempre a bons ritmos.

Ainda nas águas abertas, a Travessia Bessone, na distância de 2,5Km, ligando Paço d'Arcos a Oeiras. Feita sempre ao sabor da corrente, pelo que se cumpre a distância rapidamente. Tanto mais depressa quanto mais rápida for a zona de corrente que conseguimos apanhar. O difícil mesmo é acertar com a entrada da Marina de Oeiras.

Equipa Master do SAD - autênticas forças da natureza!

E por fim, no ido fim-de-semana, o Open de Masters em Piscina - Loulé, no qual nadei 6 provas: 800L, 400L, 200, 200B, 100B e 50B. À exclusão dos 800L todos os restantes desempenhos ficaram aquém das minhas expectativas, piorando de forma significativa os meus registos relativamente ao ano passado. Mas, analisados os factos, estranho seria ter acontecido o contrário, pois a natação não tem sido a minha prioridade e todo o treino tem estado focado para uma prova que levará 10h00 a 11h00 de duração ao invés destas, que demoram 2' ou 3'. Ficam os bons momentos de treino e de convívio.

Para já não tenho nenhuma competição prevista. Se assim for, a próxima será mesmo o Ironman Wales, a 18 de Setembro em Tenby! E estou cheio de vontade para um bom desempenho em Gales... A ver vamos!