Descobrimentos

Havia um ano que não competia numa prova oficial de atletismo. A última havia sido, precisamente, esta corrida, no ano passado, onde na altura corri para 1h20'.

Desta vez alinhei à partida com o intuíto de avaliar o meu momento actual e assim poder definir de forma adequada as zonas de treino, no que à corrida respeita.

A prova acabou por não ter grande história. Tentei encaixar num grupo de forma a poder proteger-me do vento frontal que, ainda que ligeiro, se fazia sentir quando seguíamos na direcção do Parque das Nações. Um grupo com cerca de dez unidades, com ritmo certo e no qual andei sempre resguardado.

No regresso, na zona do Cais do Sodré, perto do Km15 tive uma ligeira quebra, piorando o meu andamento em cerca de 10" a 15" por Km. Perdi o grupo e as coisas ficaram mais difíceis, traduzindo-se no final em cerca de 1' de perda.

Bom teste e bom treino, numa manhã fria, solarenga e com pouco vento, numa das mais nobres zonas de Lisboa.

Foto http://www.egeac.pt