Para a semana meto os papéis

Pois é. Para a semana vou meter os papéis e tornar-me cidadão do Butão. Butanês. Para quem não sabe, o Butão é um pequeno reino dos Himalaias, cravado entre a Índia e a China e tem a minha estima, também, por ter sido o primeiro país do mundo a banir a venda de tabaco.

O objectivo desta decisão é tornar-me recordista nacional daquele país, na distância de maratona, e destronar o amigo Sangay Wangchuk que, com 2h47'55 estabeleceu hoje em Berlim, um novo recorde nacional do país. E com um bocado de sorte, talvez consiga a qualificação olímpica para nadar os 100 livres... É que não encontro qualquer nadador registado no Swimranks...

Brincadeira à parte, poucos saberão o significado de um país fechado, com pouco mais de milhão e meio de habitantes, ter um atleta a correr a este nível.

Uma referência também para a prestação nacional, com os 9º, 10º e 13º lugares de Moreira, Feiteira e Silva.

Sol, praia e... :-D

De férias, o tempo dedicado à prática desportiva tem sido, ao contrário do que seria expectável, bastante reduzido. De qualquer forma, é tempo de deixar o corpo e a alma descansarem um pouco, para enfrentar os novos desafios que hão-de ser delineados.

Para além de uns pequenos trotes, curtos e a ritmo lento, tenho participado no Circuito Algarvio de Águas Abertas. É uma competição composta por diversas provas de natação em mar, disputadas aos fins-de-semana, aqui e ali, em diversas praias do Algarve, nas quais, sempre que possível participo.

Neste Verão participei nas 4 provas já realizadas, na Praia da Rocha, Quarteira, Sra. da Rocha em Lagoa e Ilha de Faro. Quanto a desempenhos, os possíveis, tendo por duas vezes ficado em quarto lugar do meu escalão. O melhor desempenho terá sido em Quarteira. Por outro lado, a água geladíssima de Lagoa fazia-me sonhar com o chegar à praia o quanto antes.

A Helena, para não variar, anda sempre lá na frente, misturada com os miúdos e é virtualmente a vencedora do circuito no seu escalão, mesmo não vindo a nadar mais qualquer prova. Mas a grande novidade do Verão é o facto de o Gonçalo já chegar à frente da mãe. A Beatriz também fez a sua estreia na competição, numa prova paralela em Lagoa, desenhada num formato mais curto. Ainda bem, pois assim, foi menos uma a chegar à minha frente.

Esta semana prevejo retomar o ciclismo e a corrida com mais afinco. Vamos ver se o despertador funciona... Tem estado avariado!

Nas fotos com o Luis Pimenta, meu parceiro de Triatlo no CVG, durante a prova da Praia da Rocha e na outra, após a prova da Ilha Faro.

Boas férias!

Piorolitos na Ria

O fim-de-semana passado foi de Triatlo em Pedrógão Grande, terra de que tanto gosto. Este foi também de triatlo. Mas o destino foi Aveiro, para a disputa do Campeonato Nacional Absoluto e Campeonato Nacional de Equipas.

No Sábado disputava-se uma das 3 etapas do campeonato Nacional de Equipas que permite o acesso há grande finalíssima do Estoril. Para isso há que obter os pontos suficientes, em duas dessas etapas, para integrar o Top 80 do ranking da competição. Só os melhores 80 terão vaga no Estoril.

A natação foi bem agressiva. Tive mesmo de nadar com os cotovelos afastados, bater pernas com força e espetar umas pernadas de bruços para marcar o meu território. Mesmo assim, ainda levei uma murraça nos óculos, mas sem consequências.

O ciclismo foi marcado pelo vento. Fiz os quarenta quilómetros a solo e só perdi uma posição. Ainda por cima com alguém que aproveitou a roda dos primeiros... o que é ilegal, mas pronto... De qualquer forma só lamento que ninguém tenha colaborado, pois podíamos ter andado mais depressa. O esforço bruto do ciclismo a solo foi transposto para a primeira volta de corrida. Mesmo assim, entrei no ritmo e consegui ganhar algumas posições. No final, uma 42ª posição. Fica a faltar algo semelhante na última etapa... em Setúbal.

No Domingo, Campeonato Nacional de Equipas, no formato de estafetas. Cada um dos elementos cumpria um percurso na distância super-sprint (400m a nadar, 8Km de bicicleta e 2Km a correr). A coisa é de grande intensidade, sempre prego a fundo, acidose total. Custa mais que um olímpico. A equipa foi formada pelo Salvador, por mim e pelo Manuel Gonçalves. Não tem história... é prego a fundo. Fizémos 18º lugar entre 44 equipas.

Por fim o registo para a equipa do CN CVG. Depois de duas épocas como individual é-me muito agradável estar integrado numa equipa, especialmente considerando a qualidade humana das pessoas que a compõe. Bem-hajam.

Agora... é tempo de férias e de travessias de mar, no circuito algarvio. :-D

foto do Paulo Gonçalves

A desconcertante especificidade do treino desportivo

O regresso a uma das minhas actividades de eleição, num dos meus cenários preferidos e o triatlo de Abrantes, marcaram os últimos fins-de-semana.

O BTT na Serra da Estrela, com participação num evento denominado Geo-Raid, com o meu amigo Pedro Amaral, em dias abrasadores contrastaram com a chuva e trovoada do triatlo em Abrantes.

O Geo-raid é uma competição disputada por equipas de dois elementos, que têm de cumprir um percurso, previamente carregado num gps. A dureza dos traçados é outra das imagens de marca da competição. Apesar de nem uma única vez, durante as quase 12horas que estive em actividade ter ultrapassado o meu Marathon Pace, a parte muscular foi incapaz de dar resposta à boa condição central. É aquilo que denonimo "a desconcertante especificidade do treino desportivo". A foto ilustra o espírito de equipa. O Pedro Amaral empurra-me na derradeira subida do dia, para ganharmos mais uns segundos preciosos! As pernas iam vazias!

Já em Abrantes, optei por nadar mais largo, para fugir à confusão. Fiz uma péssima transição, pois não conseguia despir uma das pernas do fato. Ciclismo, a pagar os quilómetros inabituais dessa semana e uma corrida a bastante bom nível.

A equipa a entrar na primeira metade da tabela, sendo a 14ª de 28 em competição. Em suma... positivo!

Águas Abertas - Campeonato Nacional de Masters

O rio Mondego enquadrado pela bonita cidade de Coimbra, foi o palco do II Campeonato Nacional de Masters de Águas Abertas.

As margens do Mondego estão recuperadas com bastante qualidade, o que permite um convívio próximo com o rio. Destaque para a prática de actividades aquáticas, nas quais o remo marca já uma posição dominante.

Confesso que ia algo receoso para esta competição. Não pela distância, de 2,5Km, nem pelo facto de ter competido no Triatlo de Oeiras no dia anterior, mas antes pela possibilidade de o frio me impedir de concluir, como no ano passado me aconteceu em Faro. Mas nada disso. A temperatura era confortável e o espelho de água parecia uma piscina. Ter melhores condições seria impossível.

Uma vez que não aqueci, optei por iniciar a prova suavemente. Estranhei não ter sido de imediato relegado para o último lugar do pelotão e consegui encontrar um ritmo confortável, na proximidade de outros dois nadadores. Esta situação acabou por ser bem mais simpática do que andar isolado o tempo todo.

A prova não teve grande história. Só a meio da segunda volta senti alguma quebra. Os minutos entretanto passados na água começavam a fazer-me sentir algum frio e o aperto dos óculos e da touca tornavam-se desconfortáveis. Contudo, imaginar a meta já perto e manter-me na proximidade de mais nadadores dava-me ânimo.

Terminei (com cara de empenado e com os vincos dos óculos bem marcados na face) deixando 11 nadadores atrás de mim (o meu objectivo era não terminar em último) com o tempo de 54'36" (aqui não consegui o outro objectivo, que consistia num tempo sub-50'00") e 3º classificado no escalão D (Sim. A piada do "eram só três" aplica-se perfeitamente...)!!!.

A minha mulher ganhou. Venceu não só o escalão, como os absolutos femininos. Uma máquina. O outro nadador do CVG presente, o Rui Vaz, fez 3º da geral, vencendo também o seu escalão. Por equipas, o CVG acabou por alcançar a terceira posição da geral, graças ao desempenho de dois nadadores e de um náufrago (eu) que, com a classificação no escalão, contribuí com os pontos suficientes para aquele resultado.

O próximo desafio desportivo é em BTT. Será o Geo-raid, na serra da Estrela dentro de dias.

Fotos de Gonçalo Carmo e http://www.aqualoja.net