I'm Specialized

No último fim-de-semana estreei uma nova bicicleta no Triatlo de Pedrógão Grande. A minha velhinha BH estava já algo cansada de prestar bons serviços, pelo que pensei que seria o momento ideal para mudar de montada.

Analisadas algumas propostas de mercado dentro do meu budget a escolha recaiu na Specialized, mais concretamente no modelo Tarmac Comp. Contudo, e felizmente (perceberão já porquê), devido a uma rotura de stock na minha medida, tive de comprar apenas o quadro para o montar às peças.

Desta situação resultou a possibilidade de efectuar alguns up-grades face ao material de origem. Assim, as rodas evoluíram para as Shimano Ultegra 6700, o avanço e o guiador para uns Ritchey WCS, o selim para um Selle San Marco Aspide, com os carris em titânio. O grupo seleccionado foi o Shimano 105, mas com a particularidade de ser o modelo de 2011, já com os cabos das manetas escondidos.

A diferença de prestações é assombrosa, especialmente no que refere ao conforto, à maneabilidade nas zonas técnicas e à rapidez de reacção nos arranques. Em suma, bastante satisfeito com esta evolução.

Não será pela bicicleta que as prestações do ciclismo perderão qualidade.

Deixo-vos umas fotos da dita!

Triatlo do Zêzere

Pedrógão Grande, a escassos quilómetros da Sertã foi o palco de mais uma etapa da Taça de Portugal de Triatlo. É sempre um prova que me desperta um interesse especial. Por um lado, por estar de alguma forma ligado à sua génese, depois por se disputar perto da Sertã, terra que tanto aprecio. Acrescem ainda as suas características técnicas, com a natação em barragem e um ciclismo duro.

Outra nota de interesse era a estreia de uma nova bicicleta, na qual poucos quilómetros havia feito.

O calor foi a nota dominante do dia. Água a 26ºC a obrigar a uma natação sem fato. Cedo me integrei num grupo e sem grande novidades lá bati os 750m em 14'36". Mais uma vez algo afastado dos meus desempenhos recentes em piscina.

A nova máquina mostrou-se muito eficaz na abordagem das diferentes situações de corrida. As pernas também corresponderam e consegui o 17º registo do dia no segmento em 165 atletas. Foi bom! Bom, mas com algum estrago na corrida final. Fiquei simplesmente preocupado em não ser apanhado, mas concluí sem, novidade, na 3ª posição do escalão, "apenas" a 28" do segundo classificado, sendo 35º da geral.

Faltam apenas duas provas para as férias de Verão. Serão ambas em Aveiro, dentro de quinze dias. No Sábado, a 2ª etapa do Campeonato Nacional de Triatlo, na distancia olímpica; no domingo a estafeta do Campeonato Nacional de Clubes, na distância Super-sprint, provas que aguardo ansiosamente!

Até lá.

Foto da Rita Ramos, ilustrando a segunda transição

Suor calipolense

Calipolense é o nome gentílico ou, no caso, adjectivo pátrio dos que são, ou daquilo que é, de Vila Viçosa.

Já tinha ouvido dizer da dureza o traçado da prova alentejana mas, não imaginava que fosse um rompe pernas desta natureza. Com água a 25º C lançámo-nos para os 1500m de natação, na barragem de Lucifecit, perto da vila de Terena, com o seu magnífico castelo, que terá perto de 700 anos, altivo, em posição dominante, no alto de um monte, e que terá integrado a linha de defesa do Rio Guadiana, juntamente com os de Jorumenha, Alandroal, Monsaraz e Mourão. Cerca de 30' para os 1500m que, considerando ter sido sem fato, ter andado aos esses e errado uma trajectória na segunda volta, poderei considerar não ter sido mau de todo.

Estava esperançado no meu desempenho sobre a bike e confirmei que tinha boas razões para isso. Média de 32,5Km/h num percurso com muitas subidas e no qual, as descidas eram também feitas a pedalar ao máximo. Não havia qualquer momento de descanso...

Por fim, a corrida urbana, num piso empedrado com passagem por 4 vezes no Castelo de Vila Viçosa. Foi num registo de economia, a tentar manter a vantagem sobre a referência Carlos Gomes e o não aparecimento de dores, decorrentes da lesão que ainda por cá anda. Objectivos cumpridos!

Registo final: 26º absoluto (5º V1), 20º registo de ciclismo! Há malta do meu escalão a voar baixinho: o inatingível Rui Rodrigues, o Pedro Cordeiro, Rui Melo, Leonardo Lopes... Livra!

Até as férias participarei em mais duas provas: O Triatlo do Zêzere, em Pedrógão Grande, e o Campeonato Nacional, na distância Olímpica, em Aveiro, que terá como suplemento a estafeta do Campeonato Nacional de Equipas.

FC

As fotos são da Ivana (Vicente) e do José Guilherme Oliveira

Uma manhã em beleza!

Depois de vários dias cinzentos e instáveis domingo amanheceu solarengo e ameno. Excelente portanto, para fazer desportos de ar livre, no caso Triatlo. A prova teve lugar em Oeiras, um lugar carregado de tradição, onde regra geral os bons nadadores impõe a sua lei.

Finalmente consegui colocar numa prova a mais recente evolução na natação. Estava cansado de não ver traduzido no triatlo os progressos feitos na piscina. Assim, acabei por sair perto de boas referências, fazer uma boa transição e conseguir apanhar o grupo, mesmo que para isso só tenha calçado os sapatos em Santo Amaro de Oeiras.

O grupo foi muito cooperante e fruto disso alcançámos outros dois grupos que nos precediam. Coloquei-me bem para a transição e rapidamente saí do Parque de Transição a par do Ricardo Silva e do Bruno Salvador, que em poucos segundos me ganhou uma dezena de metros.

Contudo, rapidamente engrenei um ritmo confortável (e possível face ao pouco treino de corrida) e voltei a acercar-me do Salvador, deixando-o mesmo para trás. No retorno comecei a contar os dorsais vermelhos, identificativos dos escalões de veteranos, e concluí que seguia em boa posição para poder alcançar o pódio V1. Foi o que veio a acontecer, com um registo final de 1h05'50, com o 27º parcial de ciclismo. 49º da geral em 341 atletas chegados (3º V1 em 50 atletas) .

Ainda de relevar a festa do Pódio. Quem tem o Silva na equipa arrisca-se a chegar ao pódio de forma pouco ortodoxa. Foi isso que me aconteceu... Fui em ombros, perante o olhar atónito do público presente!

O próximo desafio está marcado para Vila Viçosa. desta vez na distância olímpica mas com a particularidade de ser no drafting, ou seja, sem roda!

As fotos são da Rita Ramos e do Victor Carapelho

Triatlo de Peniche

Ainda em convalescença somei mais um triatlo: Peniche 2010.

A prova teve pouca história. Uma má navegação na natação, como há muito não me acontecia, fez-me perder tempo precioso neste segmento. Isso impediu-me de integrar o grupo que me precedia no ciclismo e que por mais que me esforçasse não consegui apanhar. Colar num pelotão, num dia ventoso e sem colaboração é uma tarefa deveras difícil.

A corrida final trouxe a boa novidade: ausência de dor a correr abaixo dos 4'/Km. Vamos acreditar que o diagnóstico médico acerta e que a coisa se resolve findos os 2 meses... Será no final de Junho!

A foto é do Bruno Mendes. Os modelos são parte dos meus companheiros de equipa do Clube de Natação do Colégio Vasco da Gama: (da esquerda para a direita: Ricardo Silva, Luís Barbosa, Gonçalo Vicente, Eu, Manuel Gonçalves)