tag:blogger.com,1999:blog-33126679.post324349715896253524..comments2023-10-29T14:59:33.151+00:00Comments on Run in Lisbon: Gaita!Fernando Carmohttp://www.blogger.com/profile/08362300342142720815noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-33126679.post-33209204401894561462011-02-19T22:06:30.532+00:002011-02-19T22:06:30.532+00:00À uns anitos atráz consegui 33'58'' ne...À uns anitos atráz consegui 33'58'' nessa prova, e fiz 30km de bike antes e 30km de regresso a casa.....velhos tempos, agora só de cadeira de rodas.<br />Treina.....que já tirei os agrafos das pernas.paulo lamegohttps://www.blogger.com/profile/17763390225578109268noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33126679.post-82924536210706249952011-02-15T20:27:55.549+00:002011-02-15T20:27:55.549+00:00O que não nos mata torna-nos mais fortes. Força. B...O que não nos mata torna-nos mais fortes. Força. Bons treinos.vanessap.https://www.blogger.com/profile/03378338101168662060noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33126679.post-56434566222241070682011-02-15T18:43:16.777+00:002011-02-15T18:43:16.777+00:00Epá, esse treino está muito cientifico e pouco fle...Epá, esse treino está muito cientifico e pouco flexivel, põe os olhos no Dasilva, ainda te passa antes do Coliseu :-).<br />Tinhas ido às Lezirias se crias um treino longo a sério.sicahttps://www.blogger.com/profile/05695293473245961837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33126679.post-30798769185462276472011-02-15T18:25:08.054+00:002011-02-15T18:25:08.054+00:00Oi Fernando, vai com calma, que has-de conseguir. ...Oi Fernando, vai com calma, que has-de conseguir. Nada de esmorecer. A chuva e so agua, pelo menos e assim que me tento convencer.<br />Bons treinos!Léniahttps://www.blogger.com/profile/11917280529136154123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33126679.post-21179902816562077992011-02-15T16:56:38.768+00:002011-02-15T16:56:38.768+00:00Obrigado pelos vossos comentários. Mas eu sei o qu...Obrigado pelos vossos comentários. Mas eu sei o que (não) treinei para esta prova e o reflexo que isso terá no fim. Na Maratona não há milagres.<br /><br />Vou tentar impor um ritmo conservador para ver se passo no Coliseo sem levar uma trinca dos leões... :-DFernando Carmohttps://www.blogger.com/profile/08362300342142720815noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33126679.post-31622452215421074182011-02-15T15:55:22.314+00:002011-02-15T15:55:22.314+00:00Caro Fernando Carmo
agradeço as palavras lá no blo...Caro Fernando Carmo<br />agradeço as palavras lá no blog, vindas de uma verdadeiro atleta muito me honram.<br />Desejo fortemente que o caminho para Roma vá ficando mais livre desses obstáculos.<br />Abraço.António Almeidahttps://www.blogger.com/profile/00803086450162916229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-33126679.post-80653485351989153872011-02-15T15:53:36.826+00:002011-02-15T15:53:36.826+00:00melhor do que isso, só se fosse num estradão de LA...melhor do que isso, só se fosse num estradão de LAMA!!! isso sim é que é de Homem :-P<br />deixa-te de desculpas pá, chegas lá à terra dos Cesares e ainda vais ficar surpreendido, está quase!!!<br />abraço,david caldeiraohttps://www.blogger.com/profile/03351382334443179034noreply@blogger.com